2022年09月03日
そういえばな話
お久しぶりです。ななぐまです
母ブログを見てらっしゃる方はご存知の事かと思いますが、8月に帰省していて鹿児島に戻ってからというもの調子を崩しに崩しておりました。
最近色々な事が不安に感じてしまって余計にそうなる傾向が強いのは自分でも理解してます。
もちろんフラッシュバックは改善されてきてますが、それ以外は全て悪化してしまって自分ではどうしようもできないのが正直なところです。
話したように、伝えたいように相手に伝わらない事も、母や病院の先生が間に入ってくれないとキツい言葉が飛んでくるのも、わたし的には心が折れてしまう原因でした。
困ってしまったわたしは、とりあえず1番信頼出来る家族以外の人…と思って奄美でお世話になっていて今も支えてくださっている相談支援員さんに連絡を取り、改善策や今後の事などを相談しました。
そして病院の先生とも相談し(ありがたいことに空いてる日に診察を入れて下さり、診察にも時間をかけてくれてます)
そしてその後母と話し、今月に再び帰省させてもらえる方向に何とか持っていく事が出来ました。
1人だと行き詰まって頭を抱えることばかりですし、周りに迷惑ばかりかけてしまう事があまりに多すぎるわたしですが、悪い状況からなんとか好転させて進める事ができた事はまあ良かったのかなと思ってます。
久しぶりに誰かと話す機会を設けられた事でメンタル的にも少し落ち着き、もうひと頑張りしようという気持ちになれてます。
自傷によりできてしまった傷も自分で処置した後、精神科受診の際に主治医の先生が心配して処置室で見てもらえるようにしてくださったのとお薬を処方してくれた事で痕は残りましたが綺麗になりつつあります。(なんなら前回の受診の時は先生も処置室までついてきてくれました。ありがたい)
過食嘔吐を伴う拒食症といった感じの摂食障害になって6年、やっとその治療も進められてきていますが、とにかく主治医の先生がとても優しくて理解のある良い先生だった事が本当に救いだったりします。
経口栄養剤とADHDのお薬の処方で他の薬は無理強いしたりする事もなく、行動療法や認知を変えていく治療をしていこうねと言ってくださっているので安心しつつ、身体への影響が無いか検査してもらったりしながら頑張っています。
もちろん体力低下やそれ以外の不調もすごくありますが、できる範囲で徒歩でのお買い物や家事をしつつゆっくり過ごしています。
比較的元気な日は仲良しのお友達と電話しながら一緒にゲームをしたり、ビーズアクセを作ったりして、無理な日は大人しく寝て過ごす事もありますが身体に負担をかけない事が今は1番なのかなと思うのでしばらく省エネ運転でやっていこうと思います。
帰省中は落ち着いて過ごせるはずなので、
また更新しようと思います。
ほぼ自分のための記録ブログですが、読んでくださった方がいらっしゃいましたら本当にありがたいです。
ではまた。
2022年07月15日
n回目のお久しぶりです
またブログを長いこと放置してしまってました。
どうもななぐまです
何から話せば良いのか分からないくらい色々ありますが、一先ずは住処を移した報告を
話せば長くなるので割愛しますが、母ブログを見ている方はご存知の通り昨年は沖縄に居りました。
ですが、パートナーからの精神的DVで身も心も参ってしまって母の手を借りて奄美に帰ることが出来ました。
でも、その後も色々あり、フラッシュバックやパニックに加えて比較的落ち着いていた摂食障害も悪化してしまった為、自ら行く場所を探し、相談支援員さんに話し、鹿児島のグループホームに入居しました。
まだまだしんどい事はありますが、フラッシュバックはかなり軽減されました☺️
そして問題の摂食障害も、やっと治療を始めることが出来ました!
わたしは摂食障害の中でも完治は難しいと言われるタイプかつ、ベースに発達障害があるのできっと時間はかかると思います。
でもまた母が作る美味しいご飯をお腹いっぱい食べれるようになりたいです。
自分で作るご飯も、ちゃんと美味しく食べたい。
自傷も過食嘔吐もやめたと言い切れる日が来たら、とても幸せだろうなと思います。
治療も頑張りつつ、またテキトーな内容でブログ更新しようと思いますので、またお会いしましょう。
では。
どうもななぐまです
何から話せば良いのか分からないくらい色々ありますが、一先ずは住処を移した報告を
話せば長くなるので割愛しますが、母ブログを見ている方はご存知の通り昨年は沖縄に居りました。
ですが、パートナーからの精神的DVで身も心も参ってしまって母の手を借りて奄美に帰ることが出来ました。
でも、その後も色々あり、フラッシュバックやパニックに加えて比較的落ち着いていた摂食障害も悪化してしまった為、自ら行く場所を探し、相談支援員さんに話し、鹿児島のグループホームに入居しました。
まだまだしんどい事はありますが、フラッシュバックはかなり軽減されました☺️
そして問題の摂食障害も、やっと治療を始めることが出来ました!
わたしは摂食障害の中でも完治は難しいと言われるタイプかつ、ベースに発達障害があるのできっと時間はかかると思います。
でもまた母が作る美味しいご飯をお腹いっぱい食べれるようになりたいです。
自分で作るご飯も、ちゃんと美味しく食べたい。
自傷も過食嘔吐もやめたと言い切れる日が来たら、とても幸せだろうなと思います。
治療も頑張りつつ、またテキトーな内容でブログ更新しようと思いますので、またお会いしましょう。
では。
2020年09月17日
ななぐまの島整備日記を始めたい
皆さんこんにちわっほい。ななぐまです。
近況報告とはいえこんなご時世ゆえあまりお話しする事が無い事に気付いて それならば島整備日記を始めようと思い立ちました
そうです。あつ森です。
うちの今ことコブタちゃんが、どうぶつの森大好きなんですよ。
それで、発売決まった時にもすごく楽しみにしていたので一緒に遊びたいなあと思って姉はSwitchとあつ森のソフトを買いました(ちょろい)
もちろん買ってしばらくはコブタちゃんがせっせと島開拓をしてくれていたのですが、彼女はまだ高校生ゆえ忙しい日々を送ってます。
なので最近は島民代表ななぐまがせっせと島を整備し、住民厳選をして頑張ってます
せっかく頑張ってるのに通信するような友達も居ねえのでブログに記録として残したいなあと思ってるとこです。
ちなみに我々の島のお名前、『くろざ島(黒砂糖)』です
奄美っぽくて良いじゃろ?
それではまず、島民代表のわい。
そして可愛いうちの住民たち。
はあ…かわええ………
無駄に住民運良くて、キャンプサイトでシベリアくん、ちゃちゃまる、ナタリーちゃん、ペーターくん、アデレードちゃんを勧誘しました。嬉しかったなあ…
過去にはトムソンくん、ヒャクパーちゃん、レムくん、シルエットちゃんが住んでました。
かわいい住民達に癒やされながら絶賛和風エリア整備中です☺️
ドヤァ
最近くろざ島にかわいいチャイナ娘のジャスミンお嬢がやって来たので、彼女の為に和風エリアを広げて雰囲気に合うように作り変えてます。
他の子たちのお家もお庭を作ったり移設したり、かなり頑張ってます
オオカミ住民のシベリアくんがいつもありがとうねと言ってくれるのが嬉しくて毎回スクショ撮ってる気がする。
そして今作より追加されたちゃちゃまる。彼面白いですよね。
最初は人気ある子だし呼んでおくかーって軽い気持ちで島に勧誘したのですが、すっかりちゃちゃまるの沼に落ちました。可愛すぎる。
ちょっとアホなところも、何しても褒めてくれる所も大好きだなあ……ずっとくろざ島で暮らしてほしい。
住宅街の整備もまた載せたいと思ってるので
ぜひまた見てやってください。
細かい整備の内容も次回から載せたいと思います!
他にも更新したい事たくさんあるので
楽しんで続けられる範囲で更新しますね〜
それではっ
2020年08月04日
いままでのこと これまでのこと
めちゃめちゃお久しぶりですね、ななぐまです
母ブログを読んでる方はご存知かとは思いますが
2年間アルバイトをしてましたが調子を崩して退職、1年と数カ月しっかりお休みさせて貰いました。
優しい家族なのでこのままで良いよとわたしを養ってくれています。ありがたき
先日から以前お世話になっていた某パン屋(という名の作業所)にまた通わせて頂ける事になり、今後はマイペースにやっていこうと思ってます。
あ、そうそう。お休み期間にダイエットを始めました
大好きなアイドルのようになりたくて過食で太った身体を必死で絞りましたが
元々4年ほど前から摂食障害で、上手く食事を摂ることが難しいです。今もこれは変わらずです。
どう向き合って、どう治していくか
本当によーく考えてます。
でも元々太りやすくて、更に薬の副作用とかでぽっちゃりしていた期間が長かったので
数値で見て痩せていても自分は太っていると感じてしまいます。
容姿に関するコンプレックスがあまりにも多くて
それが理解してもらえない事も多くて辛かったりもします
普段は精一杯それを抑えてるつもりです
でも簡単に治せるものじゃないのでこれからも時間をかけてゆっくりわたしらしさを取り戻していけたらなと思ってたりします☺️
アルバイトをしていた頃にひたすら気を張っていたのでその糸がぷつんと切れてからこの状態に戻ってくるのにかなりかかってしまいました。
前回の更新の後もストレスでどえらい状態になり、しかもわたしはその時の記憶が無いんですよね……家族にもバイト先の皆さんにも沢山迷惑かけちゃいました。
こんな奴を大切に大切に育ててくれたバイト先の皆さんには感謝しかないですし、わたしに一般就労の機会を与えてくださった事も本当にありがたく思ってます
状態が悪化してパニックを頻発してしまい、結局そのまま辞めさせていただく事になったのですが
当たり前のお給料を頂いてお仕事をする事はとても楽しくてやりがいもとてもありましたがそれ以上にとても大変でした。
苦手な事もたくさんあるし、特性上出来ない事も沢山あります。
今でも申し訳無さを感じてますし、わたしのお仕事の為に色々頑張ってくれた母にもとても感謝してますし、本当に迷惑沢山かけてごめんねって思ってます。
仕事を辞めてからしばらくは一人で外出するのも困難な程不安定な状態が続きましたが、
今はほとんど毎日洗い物とお散歩とダンスをするのが日課になってます。
毎日その日課をこなせる自分を褒めてあげてます、ニートだけど。
きっと今後数年はこんな感じだと思ってます
ゆっくりやっていけたらいいなあ
あ、ここからは明るい話題ですよ←
3月から 妹氏と共にあつ森を始めました
島整備めちゃめちゃ頑張ってるので完成したら夢番地もここに載せたいと思ってます←
住民厳選も島クリエイターもめちゃめちゃ頑張ってます!
滝作るのは妹氏が得意なので作ってもらった所に手を加えて可愛くしたり、結構協力してやってます
ちなみに島の名前は母と妹氏と相談して決めました。
『くろざ島』といいます
そう。黒砂糖です。黒糖美味しいよね〜。
しょっちゅう煮詰まっては人の島を鑑賞してアイデアを練ってます。難しいよね本当。
あと休んでたハンドメイドも再開しましたよ
某エイトさんの ちびぬいをお迎えしたので
ぬい服を作る人と化しております
この前なんて一日かけてサロペット縫いましたよ…
縫い物って面倒だけど楽しいですねやっぱり。
そんな感じで本当マイペースに生きさせて貰ってます。
22歳にもなってこれでいいのかという疑問はひとまず置いておいて
優しい世界に甘えてたいと思います。
本当に色んな人に支えてもらって何とかここまで頑張れてます。
今後もきっとこんな感じですが どうかよろしくお願いします。
ただのあつ森ブログになったらその時は笑ってやってくださいwww
今度こそはまめに更新したいと思ってます。本当です。
2018年09月04日
近況をば。
一年以上ぶりですってよ奥さん。
はいどうも、ななっくまです。
いやね?更新しようとは思ってるんですよ?
毎月思ってるんですよ?
Twitterにこもってたら忘れちゃって
というか垂れ流してて。
気付いたらまあこんな経ってましたわ。とほほ。
そうですねえ、話せばまあ色々あるんですよお
ジャニーズ熱は落ち着いたんだよなあとか
ロリィタ再燃したんだよなあとか
ゲーム実況見るの楽しいよーとか
髪の毛ピンクになったよーとか。
ほら。ね?
『更新しなさい』
まじその一言ですわwwww
いやまあ需要無いと思うんすけどね?
だらだら書きますよほんと
最近はねえ、ロリィタ着てピンクの頭であちこち出没してます。
市内のカフェって最近お洒落なところ増えたじゃないですか。
もうね、あちこちお邪魔してます。甘党なんですごいうれしい。
最近のロリィタとピンクヘアをば。
ふりふり着て甘いの食べてりゃ人生は平和。
最近かわいいお友達と遊ぶ日が増えて楽しいです
また更新します
さらばっ!!!!!
§σωσ)ななっくま。
2017年05月15日
そういえばそう
なんだかんだ学校始まったり仕事してたり。
非常にお久しぶりですこんにちは。ななっくまです。
なんか、さっき自分のブログを見返してて
2013年の私、イキってるメンヘラやんwww
みたいな事になりました
めちゃくちゃ黒歴史やんwww
ちょっと我ながら恥ずかしいですね、、
いや、そうじゃなかった、えと 、、
昨日は母の日でしたね◎
私のママは何でもできる人で、お洋服もアクセサリーも何でも作れます。
だから、ままの好きなものを、って
モス行ってきました◎
いろんな話して、ご飯食べて
私の方が元気もらったなー
ママいつもありがとう
もっと稼げるようになったら、ラーメンご馳走するね
更新してない間に撮りためた写真とかはまた追ってUPしましゅ。
あでゅ。
2016年11月09日
多分そうなんだと思う
好きなものにはとことんまでハマり、当分の間沼から出ない。
ななっくまです。こんにちわー。
好きなものに理由を付けるのやめよう。
って。
唐突におもうやつ。
私って、こんな人間なので(どんな人間かは想像におまかせします)、無駄に理由を求め、理由づけようとするんすわ。
…いや、いらんやろ
もう少し好きなら好きでいいみたいなアレ欲しいし。
ただそれだけなんですけどねー、うん。
自由に好きなだけ沼に落ちてます私。
ジャニーズWESTのアルバムの為に仕事も頑張りました。
今日はレポートの為に欠勤ですが。
なぜか関ジャニ∞沼に片足突っ込みだしました。大変。
という訳でもうなんか好きで好きでたまらんこれをお絵描きにぶつけたいのでレポートがんばります。
ああーーー、レンタル救世主呼びたい。www
んじゃ、頑張って論文と情報片付けます。
でわ。
2016年10月26日
何屋さんという枠にとらわれない人
レポートしながらこんにちわっほい。
どうも、ななっくまです。
最近、色々作ってるんですよ。
んでね、考えたんですけどね、
私、縫い物もするしピアスも作るしつまみ細工もちょっとするしアイロンビーズもするしレジンも出来る…
はっ…!!
ななっくま、覚醒。
なんか、一つに絞らなくてええやん!って思ったら急に楽しくなってきて。
久しぶりに小雪ちゃんの服の制作&リメイク(*´`)
去年作った和風セーラーのリボンを取り替えて、赤色のティアードスカートを作りました〜
前から見たら花魁ちっく??じゃない??
あ、そうだ。
ぼちぼちアイロンビーズのモビール作ります。
よーりよーり気張るぞい。
それではまたーーーー!!!
2016年10月22日
明日の告知〜
こーんばーんわっほーーーいっ!!!
ななっくまです。
明日、cloverという素敵な1dayshopに作品を出させていただくことになりました♡
とりあえず、ピアスを7点出す予定です。
↑こんな感じです!!
ひとつひとつ心をこめて作ったので少しでも見てもらえたら嬉しいです|ω・)
私は明日、私用で居ないのですが
妹のコブタちゃんとママがいる所に置いてもらう予定です!!
ななクロの皆さん、本当に素敵な方達なので嬉しいです〜
そんなイベントの詳細はこちら→http://nanakuro.amamin.jp/
是非皆さんお越しくださいね〜
それでは、おやすみなさいっ
2016年09月30日
仕事ですって?
行ってないわよ。
おっほっほっほ。おはようございます。
ここ数日、ジャニーズWESTって名前の天使達が京セラlive決まったりアルバム発売とDVD発売決まって、
しかも関ジャニ∞のメンバーが恐らくモンハンクロスか4Gやってるっぽい事が分かったり、
自分のモンハンもG1突入してセカンドとサード作ったり。
ええ、絶賛浮かれぽんちですわよ奥さん。
わっしょいわっしょい。
ああ…えっと、なんだっけ。
多分、何でもないね。
今日も元気にひと狩り行くぜッッッッ!!!!!
#もしかしてまだ休む気?
#んなわけないやろ
#え、もしかして
#当たり前。まだ休むんやで。
#ほら早くしめなさい
#グダってて草
#なんかじわってきた
#また更新します
#おやすみ中×ななっくま。